做米饭要多少碗水_做米饭要多少碗水

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多吃主食得胖死?米饭其实是“最差的主食”?这几点要多重视走进超市,琳琅满目的食品架上,低脂、无糖、高纤维的产品占据了显眼位置,仿佛一切高热量、高碳水化合物的食物都成了洪水猛兽。社交媒体上,减肥达人分享着他们的“低碳水饮食秘籍”,一时间,“主食恐惧”蔚然成风。然而,这股风靡一时的潮流之下,实则潜藏着对主食,特别是米饭这...

鳕鱼菜粥用料挪威北极鳕鱼 1块香菇 2朵小青菜 1颗米饭 1小碗葱姜 适量做法步骤1、米饭倒入锅里2、加入没过米饭的水3、挪威北极鳕鱼剪碎和姜丝、葱腌制4、等待米饭煮至粘稠,剪入香菇、青菜5、倒入挪威北极鳕鱼6、煮沸1分钟后出锅做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“...

菜粥感谢天天乐的慷慨,做个家常粥,有个天天乐的加持,好美味。By ✌?✌加州巧克力用料剩米饭 适量水 适量青菜 1把肉丁 适量天天乐鸡精 适量做法步骤1、油热,放肉丁翻炒2、加水,放米饭,大火煮开,小火炖10分钟3、加入洗净切碎的菜秧,加盐,天天乐鸡精4、家常粥有了鲜鸡精的加入,变得一...

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好看又好用的小家电合集可以蒸米饭,可以做稀饭,煲汤,还可以做焖饭。内胆小小一个,懒得洗碗的我直接当碗用。吹风机高级感满满的吹风机,是被我的托尼老师安利的。它自带水离子,冷热交替吹头皮也不会烫。好的吹风机使用效果真的很棒,吹出来也更柔顺。挂烫机可平烫可挂烫,看图就知道啦,效果尊的肉眼可...

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宝宝2岁前不能碰的4种辅食,看似营养实则伤肠胃,妈妈们别犯错丽丽家的宝贝已经一岁了,小家伙平时的食欲很好,丽丽从来都不会为宝宝的辅食感到发愁。而小家伙尤其喜欢吃肉汤泡饭,每次都能吃到小半碗。肉汤泡饭是丽丽的发明,有汤有水的米饭孩子更爱吃,而且肉汤也很有营养。看到孩子喜欢吃,丽丽也觉得省心很多。不过在最近的体检中,医生却...

不煎不炸,一口焖的鸡肉嫩到打滑,全家都有口福啦!不管会不会做饭,这道菜看完都会忍不住试一试,因为真的太香了,鸡腿鲜嫩多汁,香味浓郁,再多的米饭都不够吃,不用煎不用炸,焖出来的鸡腿嫩到打滑,特地用了珐琅锅来做这个菜谱,珐琅锅的锁水和保温性能更好,焖出来的鸡腿肉口感更出众,而且营养保留得更好。懒人必备的一锅焖食谱,简...

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珐琅锅焖鸡不管会不会做饭,这道菜看完都会忍不住试一试,因为真的太香了,鸡腿鲜嫩多汁,香味浓郁,再多的米饭都不够吃,不用煎不用炸,焖出来的鸡腿嫩到打滑,特地用了珐琅锅来做这个菜谱,珐琅锅的锁水和保温性能更好,焖出来的鸡腿肉口感更出众,而且营养保留得更好。懒人必备的一锅焖食谱,简...

土豆肥牛饭日子不紧不慢、每天好好吃饭～By 里屿用料土豆 1个肥牛 200克米饭 1碗青红辣椒 各一个蒜末 1茶匙做法步骤1、水开先将肥牛煮熟捞出备用; 碗汁:一勺生抽、一勺料酒、一勺蚝油、一勺老抽、一勺白糖、半勺淀粉,适量水搅拌均匀备用;2、热锅凉油,少许油,放入土豆块煎至表面焦黄;3、...

丝瓜蒸牛肉做这个,汤汁拌米饭超级下饭。牛肉软嫩不柴,又补铁,搭配丝瓜的清香没有宝宝会拒绝。做法也超级简单,厨房小白也能轻松搞定 郓食材:丝瓜牛肉做法:①牛肉加葱姜 淀粉 蚝油 酱油辅食油搅匀腌制10分钟丝瓜去皮切块加少许辅食油和盐抓匀铺入盘中铺上牛肉片水开上锅蒸10分钟食材大小...