怎么练武功才能有肌肉

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第四章 练步甚至一些人身上的肌肉都是一大块一大块的隆起,使全身上下的肌肉块快分明,肉眼清晰可见 这种锻炼肉体的方法在剑尘的看来,那和摧残自己的... 无论是练什么武功,首先就要练就一身好的筋骨,这句话果然没错,而越是高深的武功,其要求也越高,就刚刚他踏出的那套步伐,若是没有一个强壮...

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第465章 就这点本事?明宜寒武功虽然不高强,但是她看人是很准的。因为她是学医的,人体的肌肉是否有力气,是不是空架子什么的,一看就看的出来。很明显,他们面前的这个男人绝非绣花枕头。聂风冷笑了一声,“我一直都那么嚣张。”他已经察觉到了这个纹身男应该是很高级的药人。他对于自己的能力也应...

第三百八十五章 动手啊他们尽管浑身的肌肉看着吓人,可实际上面对修炼之人,这都是一些花架子。 陆雪晴没和人打过架,也不会什么武功招式,但她单凭力量上的碾压就足以撩翻这些人了。 “啊啊啊!” 伴随着数道惨叫声响起,刘汉的这些下属们也纷纷步了他的后尘,完全不是陆雪晴的对手。 “怎么会这样?” 看...