做米饭要不要泡一下_做米饭要不要泡一下

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煮米饭,只加水是外行!水中多加2样,米饭又香又软,粒粒分明但如果是普通的长粒米或者大米,那水就得少下点,一个小技巧就是用你的食指来测量水位,水没过食指的第一个关节,这个比例基本上是人人适用的通用标准 煮饭其实就是整个过程,尤其注意的是,煮好后的米饭别立马就开盖,如果那样做,米饭的蒸汽瞬间散去,米粒就变得没有柔韧性,口感也会...

很嫩,但确实是一道硬菜,便宜又好吃,米饭一扫而光豆腐盛宴引发的思考:一块豆腐能有多硬? 这年头,连豆腐都能成硬菜了?看到“很嫩,但确实是一道硬菜,便宜又好吃,米饭一扫而光”这标题,我差点以为自己穿越了。豆腐,那可是我心目中温柔的代表,入口即化,比棉花糖还体贴。现在居然成了硬菜?这就好比说仓鼠是猛兽,兔子是猛禽一样,让...

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米饭、馒头和面条,到底哪种更容易升血糖?主食吃对了,血糖稳稳的当我们讨论米饭、馒头和面条时,很多人认为这些都是常见的主食,似乎没有太大区别。诚然,各类主食在调节血糖水平上的效果大相径庭,特别针对糖尿病患者及需血糖管理的人群,精准挑选主食成为了至关重要的考量因素。米饭、馒头与面条,均以碳水化合物为主构成,它们被摄入体内后会...