健身完腰疼是怎么回事啊

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＋＾＋ 男孩子,不要轻易说腰疼~作者:Jason糯米粥前段时间,因为硬拉的姿势不准确,我的腰部、腰椎有点拉伤,日常弯腰转身都酸痛和不舒服,甚至开始有点感觉是不是腰突加重了。幸运的是,在健身房的康复教练的普及下,建议我尝试那种低频电刺激的方式来缓解腰椎的问题。我考虑了几天,还是入手了这台华络腰椎间盘...

科学健身指导让健康生活“推门可享”活动在文家市举行。红网时刻新闻4月29日讯(记者 周雨墨)一大早,文家市镇秋收起义广场格外热闹,人们排起了长长的队伍。“我经常腰疼,是怎么回事呢?”“我习惯慢跑,最近膝盖疼,是受伤了吗?”“我之前打球手腕受了伤,该怎么恢复?”4月28日,一场家门口的科学健身指导活动——2...

ˇ＾ˇ 运动与放松神器,千元级发烧性能解救肌肉酸痛未野筋膜枪入手测评运动健身爱好者的推荐下,成为了大家缓解疲劳、放松肌肉的必备工具了。不光是健身后缓解肌肉酸痛好用,对于长时间坐在电脑前工作,造成的腰疼、肩颈不适的缓解效果也是非常的不错。也正是冲着这些优点,入手了一款未野筋膜枪,来一起看看入手使用后的体验究竟如何。首先,未野筋...