老少皆宜的菜做法_老少皆宜的菜做法

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五道美味特色食谱,简易做法大公开!老少皆宜,尽享烹饪乐趣!导语:为您推荐五款特色家常菜,操作简单,美味可口,适合全家人享用。如果您对这些食谱感兴趣的话,不妨动手尝试一下! 一、糖醋萝卜丸子 1. 首先将青红萝卜切成细丝,用盐腌制约20分钟后清洗干净并略微切碎,再放入碗中备用。 2. 向碗中加入食盐、鸡精、两勺面粉以及一个鸡蛋黄,充分...

冬天,这菜要使劲吃!简单易学,荤素搭配,补足营养,老少皆宜今天给家里人制作一道开胃的家常菜——蒜苔炒牛肉,一荤一素,吃起来香极了,别不懂吃。冬天,这菜要使劲吃!简单易学,荤素搭配,补足营养,老少皆宜。 【蒜苔炒牛肉的详细做法】 材料准备:选购新鲜牛肉300克左右(记得选那种带点肥瘦相间的牛肉,炒出来更香更嫩,肉质要非...

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“寒冬补阳,手脚不凉”,推荐四道暖身菜,老少皆宜温暖过冬今天就给大家分享四道简单又营养的暖身菜。 一、蒜蓉巴沙鱼 食材准备 巴沙鱼片:300克 大蒜:8瓣 生姜:2片 小葱:适量 盐:少许 料酒:1勺 生抽:1勺 橄榄油:适量 做法步骤 处理鱼片:将巴沙鱼片切成小块,加入料酒、生姜片和少许盐腌制15分钟去腥。 准备蒜蓉:大蒜剁成细细的蒜末,小葱切葱...

五道美味下饭菜,简单易学,老少皆宜导语:推荐五道超级美味的下饭菜,制作方法简单易学,无论是大人还是孩子都会爱上这些佳肴。 一、蚂蚁上树 1. 选择高质量的红薯粉条,在温水中浸泡至完全软化且中心无硬芯。 2. 热锅凉油,当油温适中时加入肉末快速翻炒至分散并熟透。 3. 接着加入葱姜蒜和小米辣,再放入一勺豆瓣酱,用...

春天吃最合适吃这菜,价廉物美,老少皆宜,5种做法超级好吃春天吃最合适吃这菜,价廉物美,老少皆宜,5种做法超级好吃! 春季,气温渐渐升高,人们在这样的环境下感觉非常舒服。可这舒服的环境也适合细菌生长,很多流行病会在这潮湿又温暖的环境下产生,在这个特殊的环境下,我们要调整作息,坚持锻炼,保持身心健康,避免感冒发烧等流行病的发生...

˙﹏˙ 推荐八道家常菜,做法简单老少皆宜,一家人吃得开心海带鸡肉粥 材料:海带、鸡肉、大米、葱花、盐、鸡精。 做法: 1. 海带提前泡发,洗净切丝;鸡肉切丝;大米洗净。 2. 锅中加水,放入大米,大火烧开,转小火煮粥。 3. 粥煮至八成熟时,加入海带、鸡肉,继续煮粥。 4. 粥熟后,加入盐、鸡精调味,撒上葱花即可。 豇豆烧茄子 材料准备:茄子:2根;豇豆...

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冬令进补,八道开胃菜别错过,补营养强体质,老少皆宜,健康过冬宫保鸡丁 准备食材:鸡胸肉,胡萝卜,黄瓜,宫保汁,蒜末,葱花,小米辣,豆瓣酱。 做法步骤: 1、鸡胸肉清洗干净切成丁,加入料酒、食盐、胡椒粉、淀粉,抓拌均匀腌制十分钟。 2、胡萝卜削掉外皮,清洗干净后切成丁。黄瓜撒上食盐和淀粉,搓洗干净表面后切成丁。 3、起锅烧油,油热后放入腌制...

八道低脂低卡的家常菜,营养丰富,好吃又健康,做法简单老少皆宜这八道低脂低卡的家常菜,营养丰富,好吃又健康,对提高身体素质有很大帮助,做法简单老少皆宜,一起来看看吧。 一、冬瓜排骨汤 准备食材: 排骨,冬瓜,姜片,葱结。 做法步骤: 1、排骨剁成小块,清洗干净后冷水下锅焯水,放入姜片和葱结去腥,煮开后撇掉浮沫,再捞起来清洗干净。...

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夏天可以吃4道菜,拯救食欲差,味道香吃得饱,做法简单老少皆宜

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多吃这八道补铁菜,血气旺身体棒,增强免疫,老少皆宜小雪节气已过,天气愈发寒冷,此时正是滋补身体的好时节。铁元素对于人体的健康至关重要,它有助于血红蛋白的合成,促进氧气的运输,增强免疫力。今天为大家推荐八道美味又营养的补铁菜,做法详细,让您轻松为家人烹饪出健康美食。 木耳炒肉 准备食材: 木耳、瘦肉、青红椒、蒜末。 ...

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