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o(?""?o 揭秘高效排肝毒秘籍,助您轻松护肝!肝脏,作为人体内最大的解毒器官,肩负着排除体内生成的毒素、废物以及摄入的有害物质和对肝脏有害的药物的重要任务。在炎热的夏季,不仅易引发中暑、肠炎等病症,还可能对肝脏造成损害。 如何有效排除肝毒? 根据中医理论,青色蔬菜富含丰富的维生素和膳食纤维,这些成分能够促进...

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鱼腥草含致癌物,长期进食不仅伤肾还致癌?这是真的吗?真相来了作为一种常见的中药材和食材,其药用价值和食用方法广受关注。那么,这些传言究竟是否属实?本文将为您揭开真相。鱼腥草的基本介绍鱼腥草,又称折耳根,是一种常见的中草药,具有清热解毒、消痈排脓、利尿除湿等功效。在中医药理论中,鱼腥草被广泛应用于治疗上呼吸道感染、肺脓...

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别再用薏米祛湿了,薏米的四大妙用了解一下薏米,又称为薏仁、苡仁等,是一种常见的食材和中药材。薏米的营养价值非常高,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分。在中医中,薏米被认为具有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,是常用的利水渗湿药。薏米的功效主要表现在以下4个方面...

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头伏养生必读:这7种食物帮你健脾祛湿,健康度过炎炎夏日!是一种常见的药食同源食材。它的味道甘淡,性质微寒,具有健脾利湿、清热排脓的效果。薏米富含膳食纤维,能促进肠道蠕动,帮助排除体内湿气。此外,薏米还含有丰富的维生素B族和矿物质,有助于缓解夏季因出汗过多导致的身体疲劳。 推荐食谱:薏米红豆粥 将薏米和红豆按1:1的比例混...

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