苹果怎么做才能防止氧化

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自制苹果果脯By 不吃香菜的羊用料苹果 20个盐 3克做法步骤1、苹果洗净后削皮切大块2、泡一下盐水防止氧化3、上锅蒸15分钟4、蒸熟的苹果摆放在竹席上晾晒5、晾晒一天后,继续上锅蒸15分钟,如此反复蒸,晒3次之后,基本就可以了 如果着急用空气炸锅晾干也可以,140℃ 30分钟左右做菜好吃都有...

苹果是高血糖“福果”?忠告:血糖高不用忌口,3种蔬果过足嘴瘾夏日炎炎,公园的凉亭成了老年人的聚集地,他们讨论着如何在血糖偏高的情况下,依旧能够享受健康且美味的食物。虽然水果普遍被认为糖分较... 苹果中的可溶性纤维,特别是果胶,能够缓慢地分解糖分,防止血糖急剧上升。同时,苹果富含的抗氧化物和多种维生素,不仅有助于血糖的稳定,还...

追剧小零食小宝宝都可以吃的空气炸锅版苹果脆片!做法巨简单!(食材):两个苹果,一碗盐水(泡盐水是为了防止苹果氧化 发黄了就不好看了哦)做法:①苹果洗干净,切薄片,盐水浸泡10分钟2.浸泡好用纯净水再洗一遍(不然炸完会有咸味),用厨房纸吸干苹果片表面水分,竖着交叉摆放进空气炸锅3 .130度烤...